胃痛怎么应急见效快
在我们的日常生活中，胃病可以说是非常普遍的一种疾病，很多人或多或少的都有一些胃部不适的现象，还有很多久病成医的胃病患者 。然而，当身体胃部出现不适的时候，是需要及时进行治疗的，否则很容易给人体造成一些危害，那么，胃痛怎么应急见效快呢？下面一起来看一下吧 。
【胃痛怎么应急见效快】1.勿暴饮暴食 。当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道 。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多 。胃疼的原因可能许多，但对那些偶尔患胃疼的人，多半是因为吃太多且吃太快 。治疗胃疼，需要注意定时定量的进餐 。
2.睡前切勿进食 。千万勿在睡前2小时内吃晚餐 。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道，甚至可能会增加胃疼的程度 。
3.勿平躺 。你觉得胃疼时，可能想躺下来休息！患者保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内 。当你不得已要躺下来时，将头部垫高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，单纯加高枕头的效果并不理想 。如此使睡眠姿态略呈倾斜状，以避免胃痛复发 。
4.生活压力是治疗胃疼的一大祸首 。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡 。同时，也可有效缓解胃疼的症状 。
5.腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流 。另外，松开腰带能缓解胃灼热，可以改穿吊带裤 。同时，胃疼发作的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点 。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压 。
6.对于经常在晚上出现胃酸逆流的患者来说，采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题 。
推荐阅读
- 胃肠蠕动不好怎么办呢
- 一晒太阳皮肤就过敏怎么办
- R11打电话怎么录音
- 裂怎么读 裂的拼音是什么
- 腊猪脚炖青豆怎么做 腊猪脚炖青豆的烹饪方法
- 丘比特后座椅怎么拆
- 手工账怎么建账
- 衣服收纳箱要怎么选购
- 和平精英怎么开夏日模式
- 惠比特犬怎么挑