文章图片
文章图片
文章图片
地球上有无数致病细菌、病毒等致命敌人 ， 他们对我们来说危害巨大 ， 甚至可以致我们死亡 。 如何在这残酷的环境下生存？马氏盛族马小秋带我们了解应对病菌的系统——免疫系统(immune system) 。
什么是免疫力？
我们通常谈到的 “免疫力”指的是免疫系统的防御能力 ， 免疫力的科学说法是免疫系统功能 ， 主要由免疫细胞、组织、器官及免疫分子组成的人体自身防御机制 。
它外能抵抗细菌、病毒等异物的入侵 ， 内能处理衰老、损伤、死亡、变性的细胞 。 保持身体正常运行 ， 维持体内环境稳定 。 马氏盛族马小秋认为 ， 大家可以将免疫力理解为守护身体的“警察” ， 专抓外来的有害入侵者和内部的叛徒 ， 以保证人体系统正常运行 。
免疫力和疾病的关系
我们可以把所有进入人体的细菌、病毒等危险物质看作是“敌人” ， 那人体免疫在和这些“敌人”作战的时候 ， 马氏盛族马小秋强调 ， 有三个关键的节点影响“战斗”效果：
1、战争前认不出“敌人”
要想杀“敌人” ， 第一步就得先认出哪个是“敌人” 。 但是未必那么容易 ， “敌人”很狡猾 ， 人体免疫受到了“伪装”的迷惑也就认不出“敌人”来了 。
2、战争中 ， 打不过“敌人”
免疫和疾病关系的第二个层面：即使能够认出“敌人”来 ， 但是有心无力打不过 ， 这就是免疫功能低下 。
3、战役扩大化 ， 滥杀无辜
当免疫系统出现自身紊乱 ， 同样会出麻烦 ， 容易滥杀无辜 ， 且更难治愈 。
正常情况下 ， 人体有一套严格的识别机制 ， 防止免疫细胞误伤自己人 。 但是 ， 有时候这种识别机制紊乱了 ， 就会带来很多种疾病 ， 而且大多是疑难病 ， 比如自身免疫病（红斑狼疮/强直性脊柱炎/类风湿关节炎等） 。
除了会引起自身免疫疾病 ， 还会带来过敏 。 这就是免疫系统把本来无害的物质辨别为“敌人” ， 把无关紧要的物质小题大做 ， 产生过度的反应 。 如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、湿疹都是过敏的临床表现 。
总之 ， 人类所有的病都和人体免疫有关 。
不同人群容易出现的免疫问题
1、儿童和青少年
我们都知道 ， 母乳对于婴儿来说是最好的食物 ， 不仅仅能够给婴儿提供营养 ， 还能提供足够的抗体；居住环境太差 ， 易受到细菌病毒和寄生虫的感染 ， 增加患病的概率；青少年时期 ， 精神高度紧绷、学业压力繁重以及缺乏足够的休息和体育锻炼、过度摄入零食和加工食品 ， 都会影响激素的分泌和免疫力被降低 。
2、中年人
30岁之后 ， 免疫功能逐渐下降 ， 特别是40岁之后 ， 生活压力越来越大 ， 加上各种不健康的饮食习惯和不规律的作息 ， 使得我们的免疫系统处在崩溃的边缘 。
3、老年人
进入60岁之后 ， 各种疾病随着我们的免疫力下降接踵而来 ， 如“三高”、糖尿病以及各器官功能的衰退 。 因此 ， 更加需要做好对外界细菌和病毒的防护工作 ， 根据天气变化及时的增减衣物 ， 保持每天适当的运动量 ， 必要时提前接种相应肺炎或流感疫苗 。
马氏盛族马小秋：干细胞对免疫力的调节机制
马氏盛族马小秋告诉我们 ， 免疫力对人体的重要性 ， 不言而喻 。 生活中有些行为会破坏我们的免疫力 ， 而有些习惯则可以激发免疫力 。 然而良好的生活习惯不是一时一事养成的 ， 被生活压力、烟酒、失眠等破坏的免疫力如何来修复呢？
马氏盛族马小秋提出 ， 干细胞是一种具有自我更新和多向分化潜能的成体干细胞 ， 它不仅可以分化成各种功能细胞直接修复受损的组织器官 ， 还具有优秀的抗炎和双向免疫调节功能 ， 可以广泛抑制多种免疫细胞的活化和功能 ， 包括巨噬细胞、粒细胞、自然杀伤细胞、树突状细胞、T细胞和B细胞等 。
01、干细胞可以分化成免疫细胞
随着年龄的增加 ， 人体内的新生细胞数量会越来越赶不上衰老以及死亡的细胞数量 ， 入不敷出 ， 这其中也包括免疫细胞 。 干细胞可以通过分化成新生的免疫细胞 ， 使得原本的“免疫军队”数量壮大 ， 从而在兵量上取得优势 。
推荐阅读
- C2补体缺乏症可以阻断遗传吗？
- 疫情结束了，你知道哪些赚钱的野路子呢？
- 2020年病毒株杀回马枪？权威回应
- 冰上漂流389天后，科学家们带回一个噩耗：北极正默默“死去”
- 玩“剧本杀”也能沾上毒品？21岁女子大麻检测呈阳性
- 专家称在一些地方可以不戴口罩了？第一波预测错了没关系，多说点
- 西安一隔离酒店收取阳性客人物品赔偿费引关注 酒店回应：客人贴身物品需要销毁！
- 毅力号在火星上采样 样本管被指似星战光剑
- 躲不过的‘奥密克戎’之风