饭后不宜马上洗热水澡这种说法正确吗

是正确的 , 因为吃饭之后 , 是肠胃工作的时间 , 肠胃需要进行消化食物 , 血液就会聚集到肠胃进行帮助消化 , 如果这时候洗热水澡 , 皮肤血管扩张 , 血液会重新分布 , 相对的就会减少胃部的血液 , 不利于消化系统工作 。
饭后不宜马上洗热水澡这种说法正确吗

饭后不宜马上洗热水澡这种说法正确吗

文章插图
【饭后不宜马上洗热水澡这种说法正确吗】 刚吃完饭后 , 人体需要一定的时间和精力去处理刚吃下去的营养物质 , 进行分解和吸收 。
人体的消化是维持健康的重要环节 , 饭后建议先休息一下 , 等肠胃消化得差不多了 , 再去洗澡是合适的 。
老年人更加要注意 , 建议最好在饭后两个小时后再去洗澡 , 因为洗澡的时候是处于密闭的空间 , 本来氧气就不太多 , 会加重人体的负担 。

    推荐阅读