枸杞叶不焯水直接炒有害吗
文章插图
枸杞叶的营养价值丰富，内含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等 。
【枸杞叶不焯水直接炒有害吗】 枸杞叶中富含的甜菜碱和枸杞叶蛋白素，可以有效清理肝脏内毛细血管所积存毒素 。
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