晚上吃全麦面包会不会长胖
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【晚上吃全麦面包会不会长胖】 建议不要因为过度追求外型而单一食用全麦面包，容易造成营养不良 。
食用全麦面包可以搭配一些肉类、蛋类、奶类、果蔬类以及坚果类食物，确保摄入营养均衡，只要不在宵夜时间食用是不会发胖的 。
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