除湿的食物和水果都有哪些

除湿的食物和水果都有哪些

除湿的食物和水果都有哪些

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【除湿的食物和水果都有哪些】 除此之外,马齿苋、鲫鱼、淮山、莲子、茨实、猪肚等食物也有除湿功能 。
虽然很多食物有除湿功能,但是不宜多食,食用过多可能会导致湿气过重从而引起肠胃不适 。

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