文章插图
西兰花掰成小朵用淡盐水浸泡10分钟捞出控水；
文章插图
黑木耳用温水泡发后洗净；
文章插图
【菜花胡萝卜木耳怎么炒好吃】胡萝卜去皮切成片；
文章插图
蒜蓉里加六月鲜8克轻盐特级原汁酱油、糖、水淀粉调成碗汁；
文章插图
锅内加入水、盐、几滴油煮开倒入西兰花焯烫20秒捞出立刻泡入冷水中过凉；
文章插图
随后把木耳和胡萝卜焯水捞出过凉；
文章插图
炒锅加油烧热倒入蔬菜快速翻炒均匀,倒入碗汁炒匀出锅 。
文章插图
推荐阅读
- 菜花炒牛肉怎么做好吃
- 土豆可以和胡萝卜一起吃吗
- 潮汕牛肉丸怎么炒好吃
- 西兰花和木耳可以一起吃吗
- 胡萝卜怎么炒虾
- 胡萝卜怎么炒才算清淡
- 胡萝卜怎么炒烂的快
- 胡萝卜丝怎么炒不粘锅
- 胡萝卜西红柿怎么炒好吃
- 胡萝卜苗怎么炒好吃