螃蟹和牛奶隔多久可以吃
文章插图
1、隔一小时
螃蟹和牛奶间隔一个小时就可以吃，螃蟹和牛奶都含有大量钙和蛋白质，二者的营养成分并不是很冲突，但同食会给肠胃造成负担，间隔一个小时食用有利于消化吸收 。
2、螃蟹的功效
螃蟹含有大量蛋白质、碳水化合物、氨基酸和钙元素，可以养筋活血，消肿散瘀，清热解毒 。螃蟹性寒，不可一次食用太多，否则会刺激肠胃，引发腹泻 。
【螃蟹和牛奶隔多久能吃】 3、牛奶的功效
牛奶中含有脂肪、蛋白质和维生素，饮用可以增强抵抗力，滋润皮肤，有利于青少年的身体发育，全面补充营养，每天睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量 。
推荐阅读
- 石花菜不能和什么一起吃
- 枣和桃子能一起吃吗
- 红豆不能和什么一起吃?
- 蚕豆米怎么和肉一起炒
- 螃蟹水开了蒸还是冷水蒸
- 西梅和鸡蛋可以一起吃吗
- 西红柿和猕猴桃可以一起吃吗
- 橘子和石榴可以一起吃吗
- 基围虾的相克食物
- 牛奶和桃子能同时吃吗