丝瓜和鸡蛋能一起吃
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丝瓜和鸡蛋可以一起吃 ， 丝瓜含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸等营养物质 ， 鸡蛋含有大量的蛋白质、胆固醇、脂肪等营养物质 ， 两者成分不相克 。
丝瓜和鸡蛋一起吃的好处 1、美容养颜
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美容养颜是丝瓜和鸡蛋一起吃的好处之一 ， 因为它含有大量的B族维生素、维生素C等成分 ， 这些成分可以滋润皮肤 ， 延缓皮肤衰老 。
2、增强体质
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【丝瓜和鸡蛋能一起吃吗】 丝瓜和鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等多种人体所需的营养物质 ， 一起吃可以为人体补充更全面的营养 ， 有助于提高自身免疫力 。
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