豆腐能和番茄一起吃
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豆腐能和番茄一起吃 ， 无论是做成汤还是做成菜都是非常美味的 。西红柿中富含的元素主要是茄红素 ， 而豆腐中富含的则是蛋白质、卵磷脂类营养物质 ， 它们二者不会发生排斥反应 ， 所以可以放心食用 。
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番茄富含大量维生素 ， 可以帮助人体补充微量元素 ， 但是不可以和鱼肉同食 ， 番茄中的维生素c会抑制人体对于鱼肉的营养成分的吸收 ， 所以不建议同食 。并且番茄和黄瓜也不可以一起吃 ， 黄瓜的维生素c分解酶 ， 会导致番茄的营养成份被分解掉 。
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【豆腐和番茄能一起吃吗】 豆腐富含蛋白质 ， 可以为人体补充钙质 ， 非常适合锻炼增肌的人食用 。但是不建议和富含草酸的蔬菜一起吃 ， 很容易形成草酸钙 ， 导致食用过后形成结石 ， 也不建议和牛肉同吃 ， 会导致上火症状发生 。
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