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火龙果和哈密瓜是可以一起吃的 。这两种食物都是富含营养的水果,一起食用不仅可以补充身体里的水分,还可以补充多种人体所需的营养元素 。
火龙果不仅味道清甜,还含有蛋白质、膳食纤维、维生素和多种的微量元素,大家食用后不仅可以吸收多种营养成分,还可以缓解便秘的情况,火龙果里含有的花青素还有很好的抗氧化作用,常食用火龙果,还可以美容养颜 。
哈密瓜中含有丰富的钙、铁、磷等元素,还含有各种维生素,经常食用哈密瓜可以增强人体的免疫力,还可以生津止渴 。哈密瓜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,可以抗氧化,还能促进胶原蛋白的形成,常吃哈密瓜可以让皮肤充满弹性 。
虽然火龙果和哈密瓜都是食用价值很高的食物,但是这两种食物都有一些食用禁忌 。
火龙果性凉,体质虚寒的人不可以食用,否则会导致腹泻、四肢无力,经期的女性也不可以食用,否则会引起痛经 。火龙果中含有大量的糖分,糖尿病患者不能食用,否则会使得血糖上升 。
哈密瓜是寒性的,不可以和寒凉的食物一起食用,否则会引起腹泻;哈密瓜中也含有大量的糖分,糖尿病人吃了之后会使得血糖上升,加重身体负担,可能会使得病情加重 。
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