孕期可以吃樱桃吗 _可以吃

孕妇当然可以吃大樱桃，大樱桃的营养价值十分丰富，准妈妈吃大樱桃不仅是对自身还是胎宝宝都有很多的益处。
孕妇可以吃大樱桃吗

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大樱桃富含铁质：每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，铁是合成人体血红蛋白的原料，对孕妇来说尤为重要。
大樱桃含有维生素C：孕妇食用可以补充营养、增加免疫力，还可以美白皮肤和预防妊娠纹。

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含有膳食纤维：膳食纤维可以增加准妈妈的饱腹感，对准妈妈控制孕期体重有很大的作用。
其他：大樱桃还含有磷、蛋白质、胡萝卜素等多种营养物质，其酸酸甜甜的口感还可以帮助准妈妈增加食欲。

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总之，孕妇是可以吃大樱桃的，需要注意的是：怀孕期间任何食物准妈妈都要适量吃，切不可把水果当成正餐食用，注意保证营养的多样化。
孕妇能吃樱桃吗
孕妇能吃樱桃，但应注意适量食用，素体有热及喘嗽的孕妇，应避免食用。
孕妇吃樱桃的好处：补充蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、核黄素、烟酸、抗坏血酸及多种微量元素等多种营养成分，防治贫血、抗氧化等。
樱桃为蔷薇科樱属植物樱桃的果实。中医学认为，樱桃甘、酸、温，归脾、肾经，具有补脾益肾的功效。樱桃可以用于治疗脾虚泄泻，肾虚遗精，腰腿疼痛，四肢不仁，瘫痪等病症。
现代研究显示，樱桃含有水、蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、核黄素、烟酸、抗坏血酸及多种微量元素等成分，具有防治贫血、抗氧化、祛风湿、美容养颜等作用。
樱桃性温，平素有热及喘嗽的孕妇应避免食用。樱桃中含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒，因此应避免一次吃过多，一旦吃多了发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。水果营养丰富，适合孕妇的水果有很多，孕妇可以吃多种水果，如草莓、柑橘、苹果、香蕉等，不建议大量吃单一的水果。我们不应在孕期过分强调某一种食物的营养价值而过量、单一食用。孕期饮食应注意丰富饮食结构、丰富饮食种类、丰富营养物质。粗细搭配、荤素搭配，以全面补充营养物质为准。
本内容由天津市第一医院产科副主任医师郑晓明审核
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怀孕后是可以吃樱桃的。
樱桃虽小，但营养成分很丰富，富含多种维生素及微量元素，如维C、钙、铁、钾等。其中含有的花青素还有很好的抗衰老作用。铁元素含量也较丰富，可预防缺铁性贫血，吃了还有补血的作用，是贫血准妈妈的理想水果。

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不过也不是所有小主怀孕时都适合吃樱桃，什么样的人不能吃樱桃呢？
1、“糖妈妈”最好不吃樱桃
樱桃含糖丰富，因为糖妈妈要严格控制自己的血糖，为了宝宝就少吃或不吃吧！如非吃不可，一天也别超过10颗哦?? 。
2、樱桃性温热，虚热咳嗽、溃疡、上火的妈妈不要吃樱桃。
2、樱桃钾含量较高，因此肾功能不太好的准妈要忌食的，否则会出现高血钾的情况。