如果家庭条件所限 ， 没有空调 ， 或者有的人根本就不喜欢安装空调 ， 尤其是老年人 ， 怕安空调伤身体 。可没空调总该有冰箱冰柜吧！
没空调如何降温？给你几个小方法 。
1、心静自然凉 。坐下来安静一会 ， 别让自己的心那么浮躁 。
2、熬一锅绿豆汤 ， 少放一点点盐（补充夏天出汗太多流失的盐分） ， 多喝点降肝火 ， 身体会很舒服 。
3、在冰箱里放置一个浸过水的毛巾（不滴水为宜） ， 冷冻约半小时（平时最好放几块备用）拿出来放在额头 ， 腋窝下物理降温 。有特制冰袋冷敷也可以 。怕太凉外面包个干毛巾 。
4、去药店买“冰宝贴”帖头上帮助降温 。
5、回家太热 ， 先休息一下 ， 然后再洗个温水澡 ， 把劳顿和疲惫洗去 ， 也会感觉清爽舒适 ， 体温下降 。
6、还可把事先在冰箱冷藏好的冰袋、冰块取出 ， 放置室内辅助降温 。
7、夏天少食用“热性”食饮 ， 比如辣椒、羊肉、圆葱大蒜、烈性白酒等 ， 少吃火锅、麻辣烫、烧烤、油腻食物等 ， 减少体内“旺火” ， 减少体内过多的毒素与垃圾；多吃清淡容易消化的东西 ， 体内内环境平衡了 ， 你自然就感到不会那么热了 。
1.最传统的莫过于电风扇 ， 风不如空调那么凉爽 ， 但也能够在很大程度上起到降温的作用 。
2.房间内保持空气流通 ， 农村的小伙伴们可以选择树荫下避暑纳凉 。
3.屋里放盆水 ， 有条件的可以在冰箱里冻几块冰 ， 放在盆里 。
4.夏天容易出汗 ， 多洗 ， 可以降温 ， 铺上凉席 ， 风扇吹起来 ， 很凉爽 。
5.多喝水 ， 夏天人体水份蒸发快 ， 凉白开 ， 绿豆汤 ， 冰镇西瓜 ， 不仅饱了口福 ， 也会觉得凉爽 。
6.小方巾 ， 上面喷点花露水 ， 多擦拭多清洗 ， 也能够让身子感觉凉爽些 。
嗯 ， 夏天是很热 ， 热的难受 ， 我在店里或者家里一直都是吹空调 ， 不打空调晚上都睡不着觉 ， 如果没空调想凉快的话 ， 晚上还好说 ， 窗户都开着 ， 睡觉前冲个凉水澡 ， 水温也别太凉 ， 洗完澡在吃个冰棍 ， 床上垫个凉席 ， 不穿睡衣 ， 还勉强睡觉也还凑合 ， 能睡了好觉！但是白天高温工作的话 ， 没空调 ， 我感觉室外作业 ， 尽量等到 ， 下午5点以后吧 ， 要不太热容易中暑或晕倒呀 ， 没办法高温实在没法干活 ， 不能挣钱不要命呀 ， 高温天气室外谁都没办法 ， 就只能多喝水多吃冰棍吧 ， 待着不干活都大汗淋淋 ， 还干啥活！室内工作的话 ， 那就是风扇别停 ， 地上勤浇水 ， 在风扇旁边整个桶里面放点冰块 ， 这样吹的话风就是凉风了 ， 不至于吹都是热风 ， 要不没办法 ， 全球变暖 ， 谁都没办法 ， 今年好像印度都快50度了 ， 都热死人了 ， 咱们如果没空调只能想这几种办法了 ， 或者你们有什么好办法可以多提提说说 ， 我是没多余的办法了????就是多保护地球环境吧 ， 人人有责
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【夏天很热,条件限制,没空调,怎么降温呢】一、心理法：心静自然凉 ， 总听别人说 ， 老感觉这样的话嘘 ， 其实 ， 当你真的心平气和 ， 做事不急不躁 ， 真的不感觉到太热 ， 即使是夏日炎炎的季节 ， 我想这大概是体内温度平和的原因 。二、拖地或者洒水 ， 散发房间里地表的温度 ， 用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地 ， 那时刚好散发天地之热量 。三、家里放几盆植物 ， 俗话说绿荫环绕 ， 夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的 ， 家里多几盆植物一能吸收空气中的热量 ， 二能给你从心底清凉的感觉 ， 比如：滴水观音、绿箩什么的都不错四、出门时关好所有门窗（一定要拉上淡色窗帘 ， 不然更热） ， 晚上回家时你会发现室内底外面好几度 ， 因为阳光被窗帘反射了 ， 然后打开所有门窗通风 ， 有气流就不会很热了 。
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