扁豆红豆排骨汤功效
功效:健脾醒胃 , 去湿抗疲劳 , 利水消肿 。做法如下:
材料:
猪排骨、猪舌、白扁豆、红豆、盐 。
做法:
1、扁豆猪骨汤排骨、猪舌放入滚水中 , 高火煮3分钟取起洗净 。
【扁豆红豆排骨汤功效】2、扁豆、红豆洗净 。
3、把适量清水高火6分钟至滚 , 放下排骨、猪舌、扁豆、红豆 , 中火40分钟 。
4、下盐调味即可 。
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