“莫怪虹无影，如今小雪时 。”北京时间11月22日16时20分将迎来小雪节气，意味着降水量渐增 。此时节，气温越来越低，寒气也越来越重 。
节气与气候
小雪时节，朔风渐起，寒意渐浓 。从物候现象来说，古人将小雪节气分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬 。这一时节，天之阳气上升，地之阴气下降，天地闭塞而转入严寒的冬天 。
然而，我国领土广袤，南北跨度大，小雪节气各地会有明显的差异：此时东北大地封冻，“小雪地封严”；西北已经开始出现大雪；黄河以北“北风吹、雪花飘”，正是孟冬季节，很多地区出现初雪；江南则是“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”“枫落吴江小雪天，三三两两捕鱼船” 。
小雪会下雪吗？不一定 。作为反映降水、气温等气候现象的节气，小雪节气与天气的小雪没有必然联系 。小雪节气，表明东亚地区已确立比较稳定的经向环流，西伯利亚低压或低槽东移，就会有大规模冷空气南下，从而带来大范围大风降温天气 。这时候如果出现降水，基本上就是雪夹雨、雪化雨了 。
节气与农事
“节到小雪天降雪，农夫此刻不能歇 。”从农事上看，小雪时节，我国大部分地区的农业生产开始进入冬季管理以及冬修水利时段，各地开展秋播作物田管工作，控旺、促壮、防冻害，“继续浇灌冬小麦，地未封牢能耕掘” 。
“小雪腌菜，大雪腌肉 。”小雪节气，从南方到北方，有腌咸菜、尝糍粑、晒鱼干等习俗 。由于气温急剧下降，天气变得干燥，正是加工腊肉的好时候 。农家开始动手做香肠、腊肉，把肉类用传统方法储备起来，“冬腊风腌，蓄以御冬”，春节正好享受美食 。
节气与养生
小雪时节，人们在饮食起居上需要注意哪些？专家建议，饮食上应当遵循“秋冬养阴”“虚者补之，寒者温之”的古训，可考虑食用滋阴潜阳、热量较高的食物，如牛肉、羊肉、山药、大枣、栗子、黑芝麻、核桃、桂圆等 。值得注意的是，在北方，这一时节室内全面供暖，人们也穿靴戴帽，裹得严严实实，内热不易散发，容易“上火”，所以肉食不宜过量，应该做好荤素搭配，蔬果跟上，多搭配一些清火降燥滋润类食物，如白萝卜、大白菜、豆腐等炖成汤，既暖和又滋润 。
【莫怪虹无影,如今小雪时!,2022年小雨节气】专家还提醒，此时节人们日常还应注意养精蓄锐，保养肾气 。睡前泡脚、按摩可养阳气；正午前后多晒太阳可补阳气 。
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