外国人为什么不坐月子 _为什么

外国人为什么不坐月子

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1、饮食差异、体质差异是主要的原因。
【外国人为什么不坐月子】2、长年累月不同的生活习惯和环境，导致人体的某些机能在适应能力方面有些差别。比如，外国人平日常喝冷饮，洗冷水澡也没有太大的影响，换做我们在国外一段时间，短时间内是比较难适应这样的习惯的。
3、中西方的饮食结构也不一样。西方人的钙质、蛋白质来源丰富，这与他们的饮食有关，外国孕妇主要以肉类蛋类和奶类为主要蛋白质的来源，所以不必可以去补充什么。西方人常年高蛋白摄入、运动量较大，身体体质也比中国人强壮些，所以西方妇女不注重月子的调养。
国外女人生了孩子以后为什么不需要坐月子了国外的女人生完孩子之后并没有坐月子的习惯，究其原因有以下几点：首先国外女性的体格和我国女性有很大区别；其次国外女性生完孩子后会以其他的方式进行调理，而非坐月子的方式；再者，对我国女性而言坐月子已经千年的历史，已经成为一种传统。

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体格存在差异欧美等国外女性因为人种和饮食习惯的差异，导致在体格上与我国女性存在很大差异，国外女性多高大健壮，而我国女性则多小巧玲珑；国外的饮食以高蛋白为主，我国则以精细的米面为主，这也造成的体制上巨大的差异，国外女性生完孩子之后可以在较短的时间内恢复，而我们这里则需要长达一个月的静养调理，这个过程就被称为“坐月子” 。

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调理方式不同无论是哪个地区，哪一人种，在生完孩子之后身体都会处于极其疲惫、虚弱的状态，外国女人生完孩子也不是立刻就能恢复，她们也需要进行调理，只是与我们的方式存在差异，她们主要会通过运动和饮食今天调节，让自己的身心迅速恢复到分娩之前的状态。
而在我国则需要专门拿出一个月的时间的进行调理，在此期间生活上要遵循各种禁忌，饮食上同样有很多讲究，规矩要要远大于国外，可见我们对产妇的产后恢复更为重视。

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坐月子已经成为传统我国女性产后坐月子的习惯已有千年的历史，在西汉的《礼记内则》中就有对坐月子的记载，在坐月子期间有种种讲究，有些已经得到了科学验证，有些则是毫无依据的谬论，如忌刷牙、忌洗头等等，不但对调理毫无益处，反而会因为卫生习惯较差，不利于身体的恢复。坐月子固然有助于产后恢复，但对于错误的规矩应该予以摈弃。
中国人必须做月子吗?大家都知道，产妇在经过十月的怀胎分娩之后，身体会处在一个比较虚弱的状态，需要一个较长时间的休息调整，坐月子就是中国女性产后休息调整的一种方式，在做月子期间，中国的女性非常注重对自己日常的护理，这也是恢复身体健康的一个办法，而西方的女性虽然不做月子，但是他们也是有完整的产后护理的方法的，只不过他们不会把产后的恢复期叫做月子。

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一、中国的产后护理中国的产后护理俗称做月子，有很多坐月子期间要遵循的原则，比如说在做月子期间，产妇不能受风，不能洗澡，甚至不能洗头，不过这些理论大部分已经被证实了是没有科学依据的，只是因为中国古代受卫生条件的限制，为了保证产妇在产后不会生病而不得不做的一些事情，在如今的中国，卫生条件大幅上升，产后护理也不必像以前一样必须要牢牢遵守这些做月子的规则。

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二、西方的产后护理西方也非常的重视产妇产后的护理，只不过他们并没有特别需要严格遵守的护理原则，所以也不叫做月子，但是该做的护理西方一样也不会少，比如说不能让产妇受凉受风，比如要格外重视卫生条件。产妇在生育之后，子宫内壁还会有很多的伤口没有愈合完全，要注意卫生，不能让子宫内壁的伤口感染，否则会引起很严重的妇科疾病。