【花生皮的功效与作用是什么?】花生是世界公认的健康食品 。花生含有丰富的脂肪,蛋白质,多种维生素和矿物质,具备丰富的营养物质 。花生是日常常见的食物,但很多人吃花生通常会剥掉花生外面的红衣,也就是花生的皮 。但其实花生皮在养生方面是有很多作用的,下面来给大家介绍一下花生皮的作用 。
1.花生皮具有凝血止血的作用 。花生皮中含有油脂和多种维生素,除此之外,还含有能够缩短凝血时间的物质 。多吃花生皮,有利于增强骨骼制造血小板的功能,还可以治疗多种血性疾病,有助于人体造血 。
2.花生皮能够抗老化 。花生皮中含有儿茶素这么一种物质,对于人体细胞的更新,抵抗人体衰老有一定作用 。
3.花生皮还具有止咳润肺的作用 。许多咳嗽患者可能会认为咳嗽期间食用花生会加重病情,但是花生皮却是存在止咳润肺的作用的 。这是因为花生皮中含有丰富的脂肪油,适用于止咳,治疗气喘,咳痰节血等 。
4.花生皮能够促进骨骼的生长发育 。人体的生长需要摄入足量的钙,而花生皮中含有丰富的钙元素,多食用花生可以为身体补充所需的钙元素,促进骨骼的生长发育 。
5.食用花生皮还可以滋血通乳,滋补血气,对贫血也有一定的治疗作用 。
6.多食用花生皮,还能够预防肠癌的发生,因为在食用时花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收后,在人体内如同海绵般吸收其他的液体和物质,然后膨胀随着粪便被排泄出体外,这样可以润滑肠道,预防肠癌 。
花生皮的功效与作用是什么?
花生皮的功效是止血、散瘀、消肿,其中的有效成分对血友病、类血友病、原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、癌肿出血等有治疗作用 。还可用于治疗胃、肠、肺、子宫等脏器出血 。
花生皮是豆科落花生属植物落花生种子的种皮,棕红色,入药时称为“花生衣” 。现代药理学研究表明,花生衣中的有效成分具有抗凝血、清除自由基、抗氧化、调节血脂、增加血小板数量、防止血小板减少、促进骨髓生成血小板、抗纤维蛋白溶解、缩短出血时间、抑菌等药理作用 。可用于预防或治疗慢性丙型肝炎造成的骨髓抑制,阻止血小板、中性粒细胞和白细胞水平降低 。
需要注意的是,花生衣作为食物时,并不能完全发挥其成分的功效和作用,不能代替药物治疗疾病 。
推荐阅读
- 橙子的功效与作用,吃多了橙子是上火的还是去火呢?
- 陈皮花生怎么做才好吃 陈皮花生的做法
- 静丙的功效与作用,蓉生静丙的说明书
- 吃菠菜要注意些什么 菠菜的功效与作用
- 榴莲壳可以放入绿色垃圾桶吗 榴莲壳有哪些功效?
- 淡菜粥有什么好处 紫米粥有哪些功效?
- 吃无花果对人体的好处?无花果有什么功效和作用
- 泥鳅煲黑豆功效与作用
- 丝瓜水的功效与作用
- 香菜煮水的功效,香菜根煮水喝有什么好处