南瓜木耳能一起吃吗
【南瓜木耳能一起吃吗】南瓜和木耳能一起吃的 。南瓜宜煮食 ， 不宜炒食 ， 更不宜与番茄、辣椒等同炒 。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等 。南瓜含丰富维生素C分解酶 ， 会破坏这些蔬菜中的维生素C ， 同时自身营养价值也会降低 。
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