揉肚子减肥效果好吗 效果一般揉肚子
1、揉肚子起到间接减肥的目的，揉肚子可以通过按摩，促进肠蠕动 。可以改善患者便秘的情况 ， 从而可以加快毒素排出体内，有一定的减肥作用 。
【揉肚子减肥效果好吗 效果一般揉肚子】2、建议：应当注意，揉肚子动作的力度不可以太轻或太重 。如果揉肚子动作太轻 ， 起不到一定的效果 。如果揉肚子的动作太重则会导致患者腹痛，恶心等不适 。
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