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唇部按摩法 呵护你的双唇
滋养干裂双唇的按摩法
秋冬季气候本来就干燥，没有很好呵护嘴唇的话 ， 就会出现掉皮、干裂的现象，按摩穴道可以让我们的血液循环流畅，这样肌肤问题也会相应的得到解决 。
1、刺激肾经穴位
涌泉、太溪、复溜穴 。肾经在五行中属水，坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激，可以很好地发挥滋阴的功效 。
2、按摩涌泉穴
涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经的起点 。每天晚上温水泡脚后：先将双手搓热，然后用一只手扶住脚踝 ， 另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓，一直到足心发红、发热为止 。
3、按揉太溪穴
太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中，是滋阴益肾的要穴 。按揉太溪穴时 ， 会有痛感 ， 坚持按揉3分钟后会有清凉感产生 。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力 。
4、按揉复溜穴
【唇部按摩法 呵护你的双唇】 位于小腿内侧，跟腱的前方 。太溪穴上两指的位置 。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟，不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状 。
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