花茶对身体的好处多多,对症下药,喝适合的花茶 , 可以起到一定的调理作用,从而使肌肤焕发出由内而外的光彩 。看看不同的花对身体都有哪些功效吧!
1 。玫瑰花
味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用 。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调 , 或经前胀痛者 。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选 。
对于女性来说,多喝玫瑰花 , 还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关 。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪 。
泡玫瑰花的时候 , 可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效 。需要提醒的是 , 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用 。孕妇慎用!
2 。菊花
味甘苦,性微寒 , 具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用 。现代医学研究证实 , 菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
3 。金银花
味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用 。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等 。金银花药性偏寒 , 不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应 。
4 。金莲花
味苦,性寒 , 具有清热解毒的作用 , 主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症 。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花 。
5 。荷花
清热祛湿 , 活血止血 。主治血瘀所致的月经量多,腹痛,吐血,跌打损伤等 。
6 。百合花
【喝适合的花茶 使肌肤由内而外焕发光彩】干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可 。可以润肺止咳,宁心安神 , 还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
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