花茶对身体的好处多多，对症下药，喝适合的花茶 ， 可以起到一定的调理作用，从而使肌肤焕发出由内而外的光彩 。看看不同的花对身体都有哪些功效吧！
1 。玫瑰花
味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用 。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调 ， 或经前胀痛者 。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选 。
对于女性来说，多喝玫瑰花 ， 还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关 。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪 。
泡玫瑰花的时候 ， 可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效 。需要提醒的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用 。孕妇慎用！
2 。菊花
味甘苦，性微寒 ， 具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用 。现代医学研究证实 ， 菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
3 。金银花
味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用 。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等 。金银花药性偏寒 ， 不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应 。
4 。金莲花
味苦，性寒 ， 具有清热解毒的作用 ， 主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症 。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花 。
5 。荷花
清热祛湿 ， 活血止血 。主治血瘀所致的月经量多，腹痛，吐血，跌打损伤等 。
6 。百合花
【喝适合的花茶 使肌肤由内而外焕发光彩】干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可 。可以润肺止咳，宁心安神 ， 还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
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