文章插图
夏季摇蒲扇的罕见作用
夏日面对外面火热的太阳，让很多人们甘愿呆在空调房里，这也是很多夏天很多空调病产生的原因 。其实扇子是最环保的凉快方式 ， 虽然比不了电子制凉设备的快捷先进，但它除了安全外，在夏天摇蒲扇还有以下罕见作用 。
【夏季摇蒲扇的罕见作用】 长期与空调为伴 ， 不利健康 。尤其是老年人，体内组织器官发生退化，大脑体温调节中枢功能下降，对环境温度敏感性降低，稍不注意，就会着凉感冒 ， 甚至引发面神经麻痹等病症 。摇蒲扇能自我调节风力，预防“空调病” 。电扇风量大、风速迅猛集中，空调则冷气袭人 。而手摇蒲扇，可根据气候变化情况和自身健康状况控制风速快慢和风量大?。し兰膊Ｆ焉刃奖? ，户外纳凉，老人相聚，一边谈天说地，评古论今，一边摇扇纳凉，驱蚊消暑 ， 也是度夏一大乐趣 。
摇蒲扇是一种需要手指、腕和肩部关节、肌肉协调配合的上肢运动 。有专家研究认为，肩关节长期缺乏运动是引起肩周炎的重要原因之一 。而夏天摇扇则是肩关节活动的最佳方式之一，可以促使肩关节的关节、肌肉得到锻炼和加强，从而有效预防肩周炎 。
经常左手摇扇，还可预防脑溢血 。摇扇是一种单侧肢体运动，不仅能够锻炼肢体的关节肌肉 ， 还可以锻炼大脑血管的收缩、舒张功能 。科学家研究表明，左脑半球支配右侧肢体，右脑半球支配左侧肢体 。而人们平时总是习惯使用右手，左手运动较少 ， 致使左脑半球锻炼有余，右脑半球锻炼不足 。假如有意识经常用左手摇蒲扇 ， 恰恰能够弥补这一不足 。
推荐阅读
- 夏季消暑良品-绿豆酸奶冰棍
- 夏季调节肠胃的食谱-花生小米粥的做法
- 薄荷醒脑茶的做法-夏季提神茶饮推荐
- 炎热夏季要如何预防中暑
- 炎热夏季如何解暑呢
- 热成狗睡不着 法媒支招助您夏季安然入睡
- 夏季养生 消暑清热四大方案
- 幼儿园夏季保健知识 有什么要知道的
- 中暑了怎么办 夏季中暑的急救方法
- 夏季养生 做到四点可消除百病