【老花眼吃什么水果好呢？】对出现老花眼的人们来说，给生活带来的不便还是很多的 ， 甚至平时都需要带着眼镜才能正常生活，那么老花眼吃什么水果好呢？能够缓解老花眼的方法有很多，饮食疗法还是比较常见的，效果也不错，尤其是一些能够改善眼睛视力的食物更需要多吃一些 ， 才能起到缓解作用 。
桑椹糖：取500克桑椹捣泥煎水 ， 去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待熬起黄色并能拔细丝时，倾倒涂有麻油的钢板上 。冷却后切成糖块 。随时含服 。
苹果蛋奶：苹果 。芦柑、鸡蛋各1个 。牛奶200毫升 。蜂蜜10毫升 。将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁奶倒入锅中 。用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋 。煮沸后离火 ， 然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即成 。此饮料可早、晚各饮一次 。适用于各型老花眼患者 。
复合黄瓜汁：黄瓜 。西红柿各150克 。柠檬汁5毫升 。将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁 ， 再在此混合汁中加入柠檬汁 。搅拌均匀即成 。此饮料可早、晚各饮一次 。适用于各型老花眼患者 。
胡萝卜苹果豆浆：胡萝卜 。苹果各50克 。豆浆200毫升 。柠檬汁5毫升 。将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨威混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁 。搅拌均匀即成 。此饮料可早、晚各饮一次 。适用于各型老花眼患者 。
胡萝卜粥：取胡萝卜l00克 。粳米200克 。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥 。每天早晚食用 。此粥若能经常食用，持之以恒，还可防治高血压 ， 增强老年人体质 。
上文中对老花眼吃什么水果好呢给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了 。其实中老年人们完全可以提早预防的，只要平时注意对眼睛的保养，多吃一些改善视力的食物，做一些眼睛保健措施 ， 完全可以延缓老花眼出现的时间 。
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