我们经常会说一句话叫做吃啥补啥，其实这句话并不是凭空而来的，对我们来说有着很大的作用 。有些人在腿部受伤时会吃一些猪蹄，猪蹄不仅是营养比较高，而且能帮助受伤腿部的恢复 。在我们身边有一些人由于股骨头坏死会采取手术换掉坏死的股骨头 。那么换股骨头后吃什么能恢复好呢？
早期患者由于股骨头内压增高，可有间歇性跛行，休息后好转，晚期患者由于股骨头塌陷及髋关节半脱位可有持续性跛行 。骨性关节炎病人由于疼痛及晨僵，常有跛行 ， 晚期由于屈曲、外旋、内收畸形，跛行加重，是股骨头坏死的主要症状 。
换过股骨头之后建议吃一些高钙，高蛋白的食品 。可以补充一下钙剂及维生素AD等 。
牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质 。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量 。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大 。从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的治疗 。下面就是营养学家给我们的建议 。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收 ， 应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果 。除了乳制品 ， 另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤 。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率 。
主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样 ， 粗细搭配 。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类 。
【换股骨头后吃什么恢复的好】换股骨头这种手术虽然听起来比较困难，但是现在的医学发展是比较迅速的 。对于一些看似不可能的疾病我们有能力治愈，在手术后我们一定要注意营养 。大家要注意自己术后的饮食 ， 要知道吃的营养康复的时间也会快很多 ， 小编介绍的大家可以参考一下哦 。
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