高血压肾病饮食注意什么呢

高血压肾病的患者平时除了要好好做治疗 , 在饮食方面也是特别重要的,有很多的患者平时总是乱吃食物,有时候会导致病情的症状越来越加重,所以患者是很有必要知道高血压饮食的注意事项,与哪些食物是对病情有帮助的,下面我给大家介绍下高血压肾病饮食注意什么以及吃哪些食物好 。
饮食宜清淡,少吃咸食;少吃味精、酱油、咸菜、番茄酱、酱菜等腌制品;少吃香肠、酱牛肉、午餐肉、烧鸡等熟食冰冻食品、罐头食品及方便快餐甜品;少吃零食、冰激凌、饮料等 。世界卫生组织规定:每人每日摄盐量在6克以下 。对于高血压肾病来讲,每日摄盐量在2—3克为宜 。摄入食盐量过多 , 会使血管硬化和血压升高,限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可减少降压药物的剂量 , 从而减少药物副作用 。
高血压肾病患者宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品 。多吃富含钾的蔬菜和水果,如番茄、芹菜、西葫芦、芹菜、蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、梨、香蕉、柿子、猕猴桃、西瓜、菠萝等 。
高血压肾病宜多食含钾食物(注意:适用人群是肾功能正常者) 。因为钾在体内能缓冲钠的作用 。食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等 。
应常吃有降血压和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸荠、香蕉等 。
【高血压肾病饮食注意什么呢】以上就是对高血压肾病饮食注意什么以及吃哪些食物好的详细介绍,通过文章后,患者也了解到平时饮食的注意事项,所以患者平时的饮食一定要做的清淡少盐一些 , 以容易消化为主 , 多吃瓜果蔬菜,对身体与病情都是非常有好处与帮助的 。