所谓的黑木耳红枣汤，就是用黑木耳和红枣制成的，这种汤自古以来就被人们当成“珍宝”，成为最典型的保健汤 。到了现在，仍然有很多人一直坚信黑木耳红枣汤可以帮助到自己，而且能够提高自己的抵抗能力，黑木耳红枣汤真的好吗？接下来，小编就给大家一个正确的答案 。
【喝黑木耳红枣汤好吗】1、活血补血双重功效
黑木耳红枣汤中的黑木耳含有丰富的维生素K ， 能够减少血栓生成，有助于血液循环的畅通，黑木耳中还含有丰富的铁元素 ， 能够起到补血的作用，大枣是传统的补血佳品 ， 在补血的同时 ， 还能够补气，使用黑木耳与红枣煮成汤，既增强了其活血补血的双重作用 ， 又便于人体对营养成分的有效吸收 ， 可谓是一举两得 。
2、增强免疫力抗癌防癌
黑木耳中含有抑制癌细胞生长的活性物质 ， 有护癌防癌的作用，红枣中含有促进白细胞和淋巴细胞生成的特殊成分，能够有效增强人体免疫力，红枣中的抗癌成分还可以使癌细胞向正常细胞转变 。
3、调经丰胸排毒养颜
黑木耳红枣汤可以起到补肾健脾的作用，能够增强女性气血 ， 改善女性月经不调、痛经等气血不足的症状，黑木耳含有丰富的胶质，可以吸附肠道中的杂质，能够起到排毒养颜的作用 ， 大枣富含维生素C，也是女性美容不可缺少的营养 。
总而言之，黑木耳红枣汤确实很好，不仅可以帮助人体补血，还能增强人类身体的抵抗能力，最重要的是，黑木耳红枣汤还可以排毒，帮助女性朋友养护皮肤 。这些有点都是人类最渴望的 ， 所以大家可以放心地去喝黑木耳红枣汤了 。
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