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青春期少女十个不宜
对于青春期的少女应该学会的十项不宜的青春保健法，希望能对大家有所帮助 。
青春期少女十“不宜”
不宜拔眉描眉
眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用 。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病 。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛 ， 容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容 。
不宜扎耳戴坠
少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤 ， 还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险 。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的 。
【青春期少女十个不宜】 不宜浓妆艳抹
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物 。少女浓妆艳抹脂粉 ， 无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美 。
不宜束胸
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭?。位盍康停够嵊跋烊榉糠⒂突楹蟮牟溉椋现卣呋嵋鹑榉苛夹郧潮硌ê途猜鲅椎燃膊?。
不宜不戴乳罩
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了 ， 乳房就容易松弛下垂 ， 妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎 。
不宜用激素促使乳房发育
有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加 。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害 。
不宜长期使用健美丰乳膏
有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱 ， 胆汁酸合成减少 ， 容易形成胆固醇结石 。
不宜穿高弹裤
高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎 ， 出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚 ， 腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛 。
不宜穿尖头高跟鞋
少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋 ， 不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病 。这种脚?。窖铣莆吒磐粗?。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重 。
不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物
日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美 。
经过以上的介绍，大家是否对于青春期的保健又有进一步的了解了呢？特别是对即将进入青春期的孩子的父母，在这边可以更关心孩子一点 。
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