配方： 天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片 。
制法： 将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量 ， 隔水炖熟，调味即可 。
功效： 补益肝肾，祛风通络 。适用于颈动脉型颈椎病 。
用法： 佐餐食用，隔日1次，可常食 。
风寒湿痹
【专家认可的IT族颈椎病食疗偏方】临床表现 颈项疼痛 ， 活动不利，椎体压痛，痛连上臂，手指麻木，筋脉拘急，遇寒则剧，得暖则舒，舌质淡，苔白，脉弦 。
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