乌梅也就是我们平时所说的酸梅 ， 是一酸甜可口的食物，我们在平时的时候不但会吃到乌梅的果实，而且还会喝到一种叫做酸梅汤的饮料，同样特别有口感，不过我们在平时的时候也可以通过乌梅泡水来喝 ， 不但同样口感很好，而且还对身体有很好的调理效果 ， 那么乌梅泡水的功效有什么？下面我们来进行一下了解 。
【乌梅泡水的作用】：
酸梅汤（去火润喉）
乌梅，山楂 ， 甘草，陈皮，桂花共80克
制作方法：
1.白水煮沸，放入把山楂，乌梅，甘草 ， 陈皮 。
2.煮十分钟，放入冰糖后，再煮1-2分钟 。或者晾凉后加入蜂蜜 。
大功告成，很简单，味道很好 ， 而且全健康 ， 无防腐剂 。多喝一些，就不会觉得那么燥热了 。
酸梅、乌梅本身有解暑的作用 ， 熬完了以后，放一点蜂蜜或冰糖 。胃寒的人放枣花蜜，晾凉后喝很好 。
【饮用须知】
1、做好的酸梅汤一次喝不完 ， 可以在冰箱里放几天 。但在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了 。
2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味，饮用时放些冰块可以减轻涩味 。
3、新手做出来的酸梅汤，很可能太浓或者太淡 ， 火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了！
【乌梅泡水的功效有什么】通过上述的介绍，我们知道了乌梅泡水的功效有什么，在平时的时候我们也可以自己在家里面制作成乌梅汤来饮用，不过大家需要注意的就是乌梅汤比较容易变质，最好是一次性喝完 ， 不过也可以在冰箱里面放几天，最好时间不要太长 。
推荐阅读
- 藏红花泡水喝的作用是什么
- 养胃的误区 4个错误方式不能养胃
- 怎么去掉鞋子上的白色盐渍
- 薏米银耳红枣的营养物质
- 抹布不洁 相当于在吃细菌
- 再也回不去了的美句子 回不到原来的样子说说
- 男性不育的体检项目 做好检查或生孩子
- 黑色食物的功效有哪些呢
- 三高不可怕 营养调理最关键
- 立夏快乐的早安祝福语 立夏快乐的唯美早安说说