中国的酒文化氛围非常的浓厚，工作的时候需要喝酒，待客的时候需要喝酒，做客的时候也需要喝酒;高兴的时候需要喝酒，忧愁的时候也会喝酒，可以说喝酒是无处不在的 ， 是随时都可能会发生的事情 。酒可以助兴，也可以消愁 ， 但是喝酒多了，往往会出现头疼的症状 。那么这时候有什么办法可以缓解呢？
蜂蜜水治喝喝酒后头痛 。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛 。
另外，蜂蜜还有催眠作用 ， 能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛 。
西红柿汁治喝酒后头痛头晕 。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解 ， 一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心 。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的 。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒 。
【喝酒后头痛怎么解决呢？】西瓜汁治酒后全身发热 。西瓜具能清热去火，能加速酒精从尿液中排出 。
柚子消除口中酒气 。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助 。
酸奶治酒后烦躁 。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富 ， 对缓解酒后烦躁特别有效 。
香蕉治酒后心悸、胸闷 。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例 ， 达到解酒目的 。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。
如果喝酒后，出现了头疼的症状 ， 就可以采用上述的办法来缓解头疼 。在喝酒前，如果能够适当的喝一些牛奶、酸奶等来护胃，也可以有效的缓解醉酒的症状，减少喝酒后的头疼、胃难受的情况的 。所以不妨在喝酒前，先喝一些这样的东西来保护胃黏膜 。
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