目录
第一章：卫生巾的四个误区
第二章：关于卫生巾使用的六大提醒
第三章：学会选择最适合自己卫生巾
卫生巾是每个女人的必需品 ， 是“大姨妈”到来的必备，但是，使用卫生巾不当容易引发妇科病 。那么，如何健康使用卫生巾避免妇科病呢？人们存在的使用卫生巾误区有哪些？
卫生巾的四个误区
含药物或带有香味的卫生巾
喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的 。因为香味成分不能代表清洁度 。药物卫生巾更是要谨慎使用 。药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁，防治各种妇科疾病有作用，却不是人人皆宜 。因人体差异很大 ， 某些人接触某些药物后会过敏 ， 倒反会出现外阴瘙痒 。所以，女性无论使用哪种药物卫生巾都要注意自己的感受 。过敏体质的女性更要慎用或不用药物卫生巾 。
喜欢吸收量大的卫生巾
不少女性为了方便自己，时常爱用吸收量大的卫生巾，这种做法也不提倡 。因长时间不更换卫生巾会使局部通风差，引起细菌繁衍，容易诱发各种妇科疾病 。
使用卫生巾前不洗手
在使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生巾上 。卫生巾直接同女性外阴皮肤接触，经期又是女性抵抗力较低的时期，若不注意卫生，很易发生感染引起妇科疾病 。
卫生巾长期放在卫生间里
专家认为这种做法很不卫生 。因为卫生间多潮湿且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮被霉菌污染 。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用 。
女性朋友们，为了您的身体健康，在使用卫生巾时可要注意?。?
关于卫生巾使用的六大提醒
提醒1：更换，还应更勤快
丁医生说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换 。”
有两种错误的做法：
一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
二是在经血量少的时候忘记更换 。
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次 。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是 。
【科学健康使用卫生巾 远离误区】提醒2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年 。如果发生了过敏 ， 通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理 。“卫生巾过敏”非小事
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精) ， 含相同成分的卫生巾都不要再用 。
专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面 ， 干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服 ， 对皮肤的刺激小 。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换 。”
提醒3：卫生巾最好两小时换一次
张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味 。其实，经血刚流出时并没有异味 ， 但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味 。
克服的办法当然是选透气性好的产品 ， 同时勤更换 。丁辉医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来
提醒4：与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况 ， 卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择 。但丁医生认为：“卫生护垫不宜时时用 。”
“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似 。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造 。对于这两处的皮肤 ， 理想的环境都是——不可以太干燥，也不可以太湿润 。试想 ， 我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗？”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实 ， 湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题 。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品 。”
丁医生还特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫 ， 而是尽快到妇科就诊
提醒5：消毒与漂白
卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108～9个微生物，但通常来说，对人体并无危害 。所以 ， 很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康
市面上也有一些产品是经过消毒的 。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市，否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害 。国家对此有专门的规定 。
卫生巾的那份洁白是“漂”出来的吗？这倒不一定 。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂;也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害 ， 但都不用于造纸行业;换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害 。
提醒6：卫生巾的环保问题
一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾 。看来 ， 环保问题得好好考虑 。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类 。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因 。
学会选择最适合自己卫生巾
第一
表层要选择干爽网面漏斗型的 。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流 。
第二
中层以透气、内含高效胶化层的为好 。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗 ， 表面没有粘乎乎的感觉 。
第三
底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热 ， 保持干爽清新的感受 。
总结：尽管每个女人都必须使用卫生巾，但，并不是每个女人都会使用卫生巾 。那么，赶紧来学习小编为您盘点的健康使用卫生巾秘笈吧，不对的及时改正哦 。
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