湿气重会引起失眠吗 湿气重会引起脱发吗
湿气重的人群尽量是不要喝酒 ， 因为喝酒之后会让身体产生一些不适感，所以湿气重的人要注意生活的方方面面 。那么湿气重会不会引起失眠呢？湿气重会引起脱发吗？对于这个问题 ， 很多小伙伴都很想知道答案 ， 下面赶快来了解下吧 。
湿气重会引起失眠吗湿气重是有可能会导致失眠的 。一种情况是由于湿气壅滞、郁而化热、痰热心而导致的失眠症状 。另一种情况是由于湿气重 ， 影响了脾胃的运化功能，导致心脾两虚而出现的失眠症状 。所以在具体治疗上，对于前者主要是以清热化痰、健脾利湿为主 ， 可以选用黄连温胆汤来进行调理 。对于后者的治疗上主要是以补益心脾为主，可以选用归脾汤加减来进行治疗 。
湿气重会引起脱发吗如果患者体内湿气比较重 ， 是有可能导致脱发的，因为湿气会阻碍经络的运行 ， 从而导致患者头皮的毛囊孔堵塞 ， 会出现头皮屑、头发油腻、脱发等症状 。这种情况，我们通常是指脂溢性脱发，可以服用黄连温胆汤，有清热利湿的效果，同时可以外用米诺地尔酊涂抹配合治疗 。平时要注意休息好，早睡早起，适当的运动，增强免疫力，食用清淡易消化的食物，忌烟酒，忌辛辣刺激等 。
湿气重可以吹空调吗吹空调可能导致人体湿气加重 。如果在吹空调是不注意方法是有可能加重体内湿气的，尤其是在出汗以后，人体的毛细孔张开，部分寒气、湿气会通过毛细孔侵入体内 。另外，在空调环境中，人如果长期不出汗，还可能会把本来通过汗液外邪的湿浊之气留在体内，婴儿诱发湿热病症状 。
湿气重怎么吹空调1、不要立即开空调：很多人在炎热的夏季喜欢立即开空调 ， 其实这样是不对的，因为室内外温差大 ， 进门后立即开空调容易使寒湿进入体内，导致体内湿气加重 。
2、吹空调不要穿的太少：夏天天气炎热，很多人喜欢穿短裤、短裙等，殊不知穿得少是诱发湿气重的一大根源，由于关节长期暴露在寒冷的环境中，湿寒容易入侵，导致体内湿气加重 。
【湿气重会引起失眠吗 湿气重会引起脱发吗】3、晚上吹空调不宜开整晚：夏天天气阉人，习惯整晚开着空调睡觉，然后整晚开着空调睡觉不仅容易着凉感冒，还可能加重体内湿气 。
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