相信大家对于咖啡肯定不会陌生吧 , 咖啡是我们经常喝到的一种饮品 , 咖啡不但味道很好而且还有一定的养生功效和保健的作用,很多朋友都有喝咖啡的习惯,不过我们发现有时候喝咖啡会出现胃痛的症状,那么为什么喝咖啡容易导致胃痛呢,我们要了解一下这个问题的答案才行 。
咖啡的利
咖啡豆含有大约100种不同的物质 , 包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中 , 含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克 。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响 , 它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳 。另外,心情好的时候喝一杯咖啡 , 可以在品味咖啡香醇的同时,感受到生活的美好 。
咖啡的弊
1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡,会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状,而摄入咖啡因才症状消失 。
2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量 , 因为咖啡因会渗透至胎盘 , 而且会出现在母乳里 。
3.喝咖啡会引起人的精神兴奋,在喝完咖啡的4小时内,咖啡因会影响睡眠 。
咖啡由于含有咖啡因 , 对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用 , 并能促进血液循环,扩张血管,促进脑中的血液流通.因此,适量饮用咖啡,无疑对提高脑力和体力有一定作用,如每天早上喝一杯咖啡,会觉得精神焕发,精力充沛.但咖啡因具有一定的毒性,如过量摄入 , 又会给人体的生理功能如神经活动 , 血液循环,消化系统等造成障碍.一次若连续喝咖啡三杯以上,会出现情绪紧张,忧虑,呼吸短促等现象.如饮用十杯以上,则会引起中毒,出现头晕,耳鸣,血压上升,视物模糊 , 快速心率失常 , 严重者还会导致神经错乱 , 肌震颤喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大,咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁,导致胃溃疡病人胃穿孔.因此 , 患有心脏病 , 高血压,胃溃疡病者,一般不宜饮用咖啡.
【喝咖啡胃痛的原因】在上面的文章里面我们介绍了什么是咖啡,我们知道咖啡不但好喝而且还有减肥等功效 , 但是有些朋友会出现喝咖啡胃痛的情况,上文我们详细分析了喝咖啡胃痛的原因 。
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