生活之中，我们有时候难免会自己一个人生活着，一个人在外面流浪着，在外面闯荡着 。对于这样的人，他所渴望的就是，每天晚上回到家能够吃上热乎乎的饭菜，还能够有人陪他说说话，聊聊天 。但是 ， 对于那些单身的孤独者来说，这确是一种最大的奢望与奢求了 。
然而 ， 随着现在生活的奢华与喧嚣，很多人在这样的环境下一颗心难免会产生浮躁 。所以 ， 我们就要珍惜独处的时间，因此独处是一次心灵按摩，能够让我们思考过去，戒掉浮躁，使我们走向成功的必经之途 。
独处，是一场内心对话 。避免外界干扰，静心思考 。静坐在斗室里、漫步在小道上、平躺在沙滩中……有意识地面对自己 ， 和内心对话 。就像朱自清先生在《荷塘月夜》里所说的 ， “路上只我一个人，背着手踱着 。这一片天地好像是我的;我也像超出了平常的自己，到了另一个世界里 。”
独处，是一次心灵按摩 。人是群居动物，缺乏交流，会造成个体价值感的缺失;而过度交流，又会使人丧失自我 ， 形成人际间的缠绕 。美国人本主义心理学家马斯洛发现 ， 独处是一种心理需求 ， 绝大多数心理健康的人每天都会花一定比例的时间来独处 。喜欢独处的人，跟别人在一起时，往往也会处理得更好 。验证了朱自清所说的“我爱热闹，也爱冷静;爱群居，也爱独处 。”
独处 ， 是心理能量的整合 。保持开放的心态 ， 可以让我们从身边的人情世故中，获得经验;而独处静思，则可以使我们有机会接触真正的自我，发现并提升内在价值 。英国精神科医生安东尼·斯托尔指出，独处对人的创造能力大有帮助 。交流和独处相辅相成，才能让内心成熟和强大 。
独处，是一轮自我放逐 。不是为了逃避，也许只是在一盏茶时间 ， 回到童年某一刻再次欢喜;也许在独自进餐时 ， 审视自己 。
【独处，也是一种快乐！】独处是一次心灵按摩 ， 每个人都有权利享受独处 ， 生活在e时代的现代人，独处对身体是一种奢侈，对心灵更是一种福音 。当然，独处时，我们必须要有能力使自己快乐 ， 否则会陷入孤独寂寞的深渊 。
推荐阅读
- 手术后不能吃什么
- 端粒酶是一种什么酶
- 伪娘是心理变态的一种表现吗？
- 菠菜不能与什么一起吃
- 认识抑郁症的危害
- 火龙果的坏处
- 人而无信不知其可也是谁的名言
- 哪种双拼最好
- 阅读，一种治疗心病的良药
- GYS是什么文件