文章插图
吃柿子的3个禁忌
吃柿子的好处
【吃柿子的3个禁忌】 柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素 。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的 。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经 。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止立健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效 。
吃柿子的3个禁忌
1、不能空腹吃 。
柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中 ， 形成“胃柿石” 。胃柿石不易粉碎，越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡 ， 严重者可造成胃穿孔 。
2、吃后要漱口 。
柿子含糖量高，又有果胶和鞣酸 ， 食用后不注意口腔卫生 ， 可损坏牙齿，儿童容易形成龋齿，所以吃柿子后要及时漱口或刷牙 。
3、不要与含蛋白高的食物一起吃 。
含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下，容易凝固成块，形成胃柿石，所以应避免同吃 。
推荐阅读
- 新鲜荠菜怎么保存 新鲜荠菜的保存方法介绍
- 豟怎么读 豟的拼音是什么
- 坐西向东南的房子光线好吗 坐西向东的房子好吗
- 熬夜必知的饮食原则
- 游泳出现的不适症状及处理方法
- 蜂蜜能防过敏的原因
- 自驾游必备的野外急救工具
- 什么叫三星
- 最强蜗牛叛徒在哪打
- 黑色眉笔怎么用