文章插图
黄梅天气不能吃什么？
黄梅天气不能吃什么？
【黄梅天气不能吃什么？】 梅雨季节，天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状 ， 这些都是脾虚湿盛的表现 。而此时大量凉性瓜果上市，成为人们的最爱 。黄梅天里要少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果 ， 以免伤及脾阳 ， 导致水湿不化，加重不适 。
黄梅天空气，湿气较重，人容易出现食欲减退，困倦乏力等不适症状 ， 特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重 ， 出现厌食、气虚，四肢沉重等症状 。医生分析，脾主运化，一旦体内湿热较重，会影响运化功能，造成消化吸收障碍，此时要注意健脾化湿 。
而西瓜、香瓜、梨和黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状 。专家建议 ， 脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，可以多食冬瓜和苦瓜，冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃 。
推荐阅读
- 不属于计算机高级语言的是
- 制冰机不脱冰怎么处理 制冰机不脱冰的原因
- 哪些人睡前不能喝牛奶？
- 喝咖啡不能吃什么水果
- 不良生活方式易造成的疾病
- 改善老人食欲不振食谱有哪些？
- 不要问我从哪里来是什么歌 哪首歌里面有不要问我从哪里来
- 清肺止咳平喘的食疗方法？
- 三国时期是不是在唐朝后面
- 痛风能不能吃粗粮呢？