那种水果卡路里最低
【那种水果卡路里最低】1、苹果 ， 每100克50卡路里 ， 苹果有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素 。
2、香蕉，每100克125卡路里，香蕉含有丰富的纤维质，同时含有维他命a、钾质和果胶 。
3、葡萄柚，每100克28卡路里 ， 欧美人喜爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸的水果可以促进肠道消化功能 。葡萄柚含有丰富的维他命c 。
4、凤梨，每100克32卡路里，凤梨属于酸性水果 ， 可以整肠和助消化 ， 同时富含酵素能有益毒素分解 。
推荐阅读
- 1克脂肪是多少卡路里 一卡路里是多少克脂肪
- 三四月吃什么水果
- 水果玉米和普通玉米的区别 水果玉米跟普通玉米有什么区别
- 开水果店需要准备什么 开个水果店需要考虑哪些问题
- 晚上只吃水果能减肥吗 减肥晚上只吃水果可以吗?
- 什么水果对皮肤好 这三种水果吃了对皮肤好
- 水果批发新手如何进货 水果批发怎么拿货
- 含光800属于那种芯片 含光800芯片用于什么
- 榴莲是什么季节吃的水果 榴莲月份吃什么水果
- 怎么做水果沙拉 水果沙拉的做法