文章插图
【长期喝脱脂牛奶的坏处 长期喝脱脂牛奶的坏处是什么】1、低脂牛奶好处就是减少了脂肪的摄入量而增加了蛋白质的摄入量，但是长期喝可能会导致营养不良 ， 所以建议吸收多种营养元素 。
2、低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右 ， 减少热量 。适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用 。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用 。因脂肪含量较低 ， 不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良 。
推荐阅读
- 茶油直接喝有什么好处 喝茶油的好处和坏处
- 鲫鱼汤怎么做好喝 好喝的鲫鱼汤做法介绍
- 枸杞红枣泡水喝的禁忌 枸杞和红枣泡水喝的正确方法
- 人一天喝多少水 人一天喝多少水才算正常
- 橙汁一天中什么时候喝最合适
- 酸枣的功效与作用禁忌 酸枣的功效与作用禁忌酸枣仁决明子菊花山楂泡水喝效果
- 玫瑰茄泡水喝的禁忌 玫瑰茄泡水喝的禁忌 胃溃疡
- 橘子皮泡水喝禁忌 橘子皮泡水喝的功效和禁忌
- 枸杞红枣泡水喝的做法 枸杞和红枣怎样泡水
- 喝龙井茶的好处和坏处 喝龙井茶的好处和坏处有哪些