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一般情况下都是涂抹润肤露，或者精油沐浴露什么的 。
挠脚不同于挠腋窝、腰等部位 。其中一个重要的原因是因为腋窝和腰都属于软组织 。对于软组织按压、点击、滑动均比较有效 。
【挠脚心时脚底抹的油是什么】挠脚具体方法所有同好都知道，就是采取抓挠的办法，其原理是刺激密布于皮肤浅层的神经末梢 。由于发痒的原理是对应激性的反应，挠痒遵循的原则是：时轻时重，游走不定 。这样才能取得好的效果 。特别需要注意的是，在挠的过程中不宜对格外敏感的部位进行长时间的挠痒，这样反而会造成敏感度下降，影响效果 。
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