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【吃杨梅上火吗 吃杨梅上火吗还是降火】适量食用不会，过量食用容易上火 。
杨梅是营养丰富的水果，适量食用可以为身体补充维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，但是杨梅是性温水果，过量食用会增加身体中的燥热之气，对健康不利 ， 因此不要过多的食用杨梅 。
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