文章插图
1、学会缓解压力
2、良好的饮食习惯
3、吃黑芝麻
4、每天按摩头皮
5、身体和精神的正常
6、生姜涂抹
7、使用木质梳子，不要用塑料材质的
【女性掉头发怎么办 63岁女性掉头发怎么办】8、吃一些中药
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