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饭前喝汤好吗?经常听说饭前喝汤，更利于我们的养生保健 ， 但实际上从健康饮食的角度来讲，这并不是全面科学的，因为这也要针对个人体质去决定，对于胃病患者而言，并不适合饭前喝汤，下面就去了解一下它可能带来的不利影响 。
方法/步骤
“从营养学理论上来说，饭前喝汤容易产生饱腹感 ， 因此肥胖者确实应该在饭前喝汤，这样可以放慢吃饭的速度，不至于吃得过多 。”武汉市中心医院消化内科副主任医师张姮介绍，不过 ， 对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤 。因为相比健康人，他们胃酸分泌较少 ， 如果饭前汤水摄入过多 ， 就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情 。另外，对于胃酸分泌增多的人，一些煲汤(鸡汤、浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适 ， 因此总是有泛酸等不适的人，也要少喝肉汤 。
除了饭前少喝或不喝汤外，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重 。即使要喝汤 ， 建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约100~200毫升 。
总之 ， 有胃病史的人要注意按时进餐，切忌暴饮暴食 。饭后不宜立即喝茶或者大量喝水 。
希望胃病患者在日常饮食上，都可以注重这些问题 ， 出现胃病除了需要积极的接受治疗之外，在生活当中更应该注重的就是饮食保健 ， 因为健康饮食科学与否，也会直接影响到我们的肠胃健康 。
注意事项
【胃病患者不适合饭前喝汤 胃病期间的饮食】
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