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心情压抑会影响胃的 ， 如果一个人的情绪不好，长期处于一种紧张、焦虑、烦躁不安、抑郁的心理状态时，这些情绪一定会影响到胃黏膜的功能，会引起胃部出现不适 。所以平时要注意避免劳累，放松心情 ， 缓解工作和生活的压力 ， 多外出走走，多呼吸外面的新鲜空气，饮食上要注意温软易消化，少量多餐 ， 不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽 。
【心情压抑会影响胃吗 心情压抑会导致胃病吗】
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