文章插图
两者可以一起吃的 ， 酸奶不可与以下食物同食：
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物
酸奶注意事项：
【圣女果和酸奶一起吃吗 圣女果可以和酸奶一起吃吗】禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食 。
适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人；高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病 ， 脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人 。
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