文章插图
不知道你跑步的时间有没有超过40分钟，燃脂是在运动40分钟后开始的！
你的运动量不能保持不变，当身体适应你现在的运动量后，身体会自行调整，也就是说 ， 会以更少的新陈代谢比来完成你现在的运动！
【跑步能不能减肥啊】
推荐阅读
- 生抽和老抽可以互相代替吗 生抽能不能用老抽代替
- 岳阳市年假和产假能不能一起休
- 跑步鞋怎么清洗
- 三七和天麻可以一起吃吗 三七和天麻能不能一起吃
- 减肥的经典语录搞笑的句子 减肥的语录幽默
- 苹果ipad能不能长截屏 ipad可以长截屏吗?
- 进门对面能不能挂字画 进门处不宜摆放什么
- 银耳羹有减肥的作用吗 银耳羹的功效与作用有哪些
- 什么人不能喝白蒿水 白蒿水能不能经常喝
- 土豆空心能吃吗 土豆空心了能不能吃