杏仁、黄豆、黑豆、红枣、燕麦、大米、黑芝麻等 。
核桃杏仁露
材料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内 ， 杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟 。
功效：养颜益智、抗衰老 。
大枣花生核桃豆浆
做法：将一把花生，五个大枣，核桃和黄豆适量放入豆浆机网罩，加入清水；启动豆浆机，十几分钟后即可 。
【核桃可以和哪些东西一起打豆浆喝】功效：大枣可以补血，花生补肾，花生皮也可以补血，黄豆富含蛋白质，对女性也很有好处 。
推荐阅读
- 核桃可以和红糖水在一起吃吗
- 核桃可以和绿豆粥同食用吗
- 核桃可以和皮皮虾一起吃么
- 核桃可以油炸吃吗
- 核桃可以怎样褒糖水
- 核桃可以煮着吃吗生吃难吃
- 核桃里的隔层心叶有什么好处
- 核桃里的果隔可以直接吃么
- 核桃里面的薄皮对人体有什么作用
- 核桃里面为什么有虫