1、贫血的人，低血压人士 ， 哺乳期间的妇女 ， 怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童 。在月经期也不能喝荷叶茶的 。
2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服 。
3、喝荷叶茶要有度，不宜过量饮用 ， 一般一天泡三到四次，若长期便秘者可适当加量 。
4、荷叶茶最好不要空腹饮用 ， 避免对肠胃造成刺激，要想减肥效果好，最好在饭前服用 ， 这样最有利于排便消除水肿 。
5、喝荷叶茶减肥最好是浓茶，要喝第一次冲泡的 ， 才有减肥功效 。
6、荷叶茶最好选择在两餐之间喝，防止影响食物消化 。
【荷叶茶的饮用禁忌有哪些】7、有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象 ， 所以刚刚开始喝的时候要注意，先试喝，然后确定自己会不会过敏 。
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