吃鱼杂有危害吗

没有 。鱼杂包含鱼鳔、鱼籽、鱼白、鱼肚、鱼肠、鱼眼等,其中的营养成分很丰富 , 但是不能过多吃 , 以防止重金属污染 。
酱烧鱼鳔鱼杂:
用料:鱼鳔鱼杂500克、黄豆酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、白糖适量、白酒适量、醋适量、鸡精适量 。
1、准备好鱼鳔鱼杂(鱼白和鱼籽) 。
2、锅里加葱姜,料酒,水开下鱼鳔焯水 , 捞出控干 。
3、锅里加底油,葱姜蒜炝锅 。
4、加鱼鳔 。
5、加白糖 , 白酒,醋去腥 , 然后加一大勺黄豆酱,轻轻晃动锅 。
6、加清水,加胡椒粉,大火烧开,小火炖,大火收汁 。
【吃鱼杂有危害吗】7、关火加鸡精即可 。

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