材料：秋葵２００克，橄榄油１０克，粗盐３００克，清水适量 。
做法：
１、秋葵清洗干净 ， 控干水分 。
２、去掉顶部 。
３、将秋葵放入保鲜袋中 。
【烤秋葵的做法 烤箱】４、加入橄榄油 ， 晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油 。
５、烤盘中均匀的铺上粗盐 。
６、送入烤箱预热至１９０度 。
７、盐热后，将秋葵平摆在上面 。
８、重新送入烤箱 ， １９０度，１０分钟 。
９、烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用 。
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