桃子可以煮熟吃吗

【桃子可以煮熟吃吗】可以 。桃子属于寒凉水果,用来煮着吃有一定的止咳润肺作用 。桃子内含有的果胶以及纤维素 , 不但可以增加人的饱腹感,同时含的热量也较低,对于想要减肥的人群是不错的选择 , 将桃子煮熟后不但营养不会流失,反而会对人体起到生津止渴 。

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